為什麼你的 Liquid IV 喝起來太鹹，以及如何改善

快速解答

鹹味通常表示這包粉末加的水太少、水本身礦物質含量偏高，或是沖泡後放太久才攪拌。請先每條加入 16 盎司的水，用攪拌代替搖晃，再試喝一次。如果之後還是覺得鹹，問題很可能出在你的水源，而不是粉末本身。

為什麼 Liquid IV 喝起來會鹹？

Liquid IV 是電解質沖泡飲，所以鈉是核心成分。正是鈉幫助你的身體比單喝白開水更快吸收水分。但當粉末與水的比例不對，或水本身已含礦物質時，鈉就會變成主導風味，而不是均衡的風味。

最常見的觸發原因很簡單：水不夠。一條粉末是為特定水量設計的，用較小的杯子會讓所有成分，包括鹽，變得更濃縮。第二常見的觸發原因是水質。硬水、礦物質含量高的井水，甚至某些添加電解質的瓶裝水，都可能提高整體礦物質含量，讓飲品喝起來有海水般的鹹味。

如何一步步修正鹹味

在改變其他任何事之前，先量好你的水。單條粉末請用 16 盎司的杯子或瓶子。如果你用較大的容器，請先將粉末加入 16 盎司的水中，攪拌，再加水至滿，如果你想要味道淡一點。請用湯匙攪拌 20 到 30 秒，而不是搖晃。搖晃會引入空氣，還可能讓粉末結塊沉在底部，所以前幾口喝起來淡，最後幾口卻鹹得強烈。

如果量好水並攪拌後，飲品還是太鹹，請換一種水。過濾水或低礦物質的瓶裝水是最好的選擇。避免氣泡水，因為它可能放大鹹味感受；也避免放在金屬瓶中數小時的水，因為可能沾染金屬味，讓人覺得鹹。

溫度也很重要。冷水會抑制鹹味。如果你用室溫水沖泡，請加冰塊或先把水冰鎮。如果你使用多份量的罐裝產品，請用隨附的量匙並刮平。一匙堆得高高的，會在不增加水的情況下加入額外的鈉。

什麼時候該停止排除問題，改選其他選項

如果你已經試過 16 盎司的過濾水、充分攪拌，也把飲品冰鎮過，卻還是覺得鹹得難受，問題很可能在於你個人對鈉的味覺敏感度。那不是沖泡錯誤。在這種情況下，請停止加水或繼續嘗試修正。改為尋找配方無糖或風味不同的 Liquid IV 品項，或改選較小的份量（若有）。

有些人發現柑橘或酸味風味比偏甜的風味更能掩蓋鹹味。如果你用的是像 Watermelon Hydration Multiplier 這種帶有柔和玫瑰與清爽西瓜調性的風味，鹽味可能比酸味風味更突出。在完全放棄這個產品之前，試試不同品項是合理的下一步。

鹹味診斷

• 症狀：第一口就鹹： 整杯飲品都鹹，不只是最後幾口。 可能原因：水太少或水含礦物質過多。每條加入 16 盎司過濾水並攪拌。
• 症狀：只有底部鹹： 前半杯喝起來正常，最後幾口非常鹹。 可能原因：粉末沉澱或結塊。請攪拌 30 秒，而不是搖晃，並在喝完前再攪拌一次。
• 症狀：試過所有方法後還是鹹： 你已使用正確水量、過濾水，也充分攪拌，但還是覺得太鹹。 停止排除問題。問題在於你對鈉的敏感度。試試酸味或無糖品項，或選擇不同的補水產品。

影響風味的產品資訊

• Watermelon Hydration Multiplier®: Watermelon Hydration Multiplier 是電解質沖泡飲，帶有清爽的西瓜與柔和玫瑰風味。如果沖泡時水加得太少，柔和的花香與瓜香調性可能讓鈉更明顯。使用這個風味時請仔細量水。
• Lychee Sorbet Hydration Multiplier® Sugar-Free: Lychee Sorbet Hydration Multiplier Sugar-Free 帶有糖漬櫻桃調性，尾韻明亮、酸爽，且零糖。酸味有助於平衡鹹味感受。如果你對鹽敏感，酸味無糖選項可能比偏甜的風味更合你口味。
• Hydration Multiplier® MultiServe: Hydration Multiplier MultiServe 是多份量包裝，電解質含量為領先運動飲品的 3 倍，風味為柑橘。使用多份量罐裝時，你可以控制量匙大小。在正確水量下使用一平匙，是避免飲品過鹹的關鍵。