如何在運動後使用康科德葡萄補水劑

快速解答

將一包 Concord Grape Hydration Multiplier 與 16 盎司的水混合，並在運動後 30 分鐘內飲用，以達到比單獨喝水更快的補水效果。

如何在運動後使用 Concord Grape Hydration Multiplier

1. 步驟 1：冷卻並準備飲品： 運動後，花幾分鐘時間冷卻。打開一包 Concord Grape Hydration Multiplier，倒入一個 16 盎司的水瓶或玻璃杯中。使用室溫或冷水以獲得最佳風味。 請勿使用少於 16 盎司的水，否則飲品可能味道過濃且不夠清爽。
2. 步驟 2：搖晃或攪拌至完全溶解： 蓋緊瓶蓋，用力搖晃 15–20 秒，或用湯匙攪拌至無粉末殘留。混合物會完全溶解，不會有沙沙的殘留物。 如果看到結塊，再多搖晃幾秒。未溶解的粉末可能會沉澱在底部，降低效果。
3. 步驟 3：在運動結束後 30 分鐘內飲用： 在運動後半小時內飲用完畢整份 16 盎司的飲品。這個時間點能最大化電解質的吸收，並補充運動中流失的水分。 不要在一小時內慢慢啜飲。在運動結束後立即飲用，補水效果最佳。

產品資訊

• Concord Grape Hydration Multiplier®: 體驗比單獨喝水更快的補水效果。這款 Concord Grape 帶有果醬般的風味和芬芳的茉莉花香，專為清爽、隨行補水而設計。葡萄和茉莉花的風味使其成為運動後令人愉悅的選擇，鼓勵您攝取足夠的水分，同時電解質配方比白開水更快補充水分。